En liten runda även denna kvällen

Hejsan hoppsan! Var ute och sprang innan trots att Milli inte är hemma ( :( ). Det var kanske inte den smarstaste med tanke på min onda rygg, men men...
Imorgon är det dagläger på gympan så jag ska vara där hela förmiddagen ;)

Jacuzzin♥

Härlig webbkamera bild, eller vad säger ni??
Iaf så kommer jag direkt från jacuzzin med Milli. Vi kände för ett varmt bad efter en ca. 5-6km lång runda med högre tempo än vanligt ;)
Nu är det min tur i duschen, tjohej!!

Hemma=Jacuzzi

HejHej! Kom hem efter 35 minuters jogging. När jag var hemma och egentligen skulle duscha kände jag för att bada i jacuzzin, så jag gjorde det med min lillebror. Det var skönt, men en sådan som jag blir lätt rastlös... Jag började träna spetspik istället ;)
Nu ska jag köra lite styrka innan det är godnatt!
Bild från i somras!

Jogga♥

Hej, då var det måndag och dags för en liten joggingrunda med käraste Milli! :) Hörs säkerligen när jag kommer hem igen.... Simma lugnt!

Härligt med joggning!

Det tog ca. en halvtimme (+-5min) att springa ca. 7km (tror det var 7.8, men är inte helt hundra :P). 3.51min/km, väldigt nöjd tjej iaf! Milli åkte som bestämt inlines med mig. Det är så sjukt mycket roligare att springa om någon är med en och sysselsätter en med lite snack. På torsdag ska vi göra om det, vet inte om det blir samma runda.
Nu ska jag köra lite vanlig styrka innan det är nattinatti! ;)
Saknar sommaren...♥

Joggingrunda in my♥

Hejsan! Kom just hem från en joggingrunda med pappsen! Sååå skönt det var! Super härligt att springa! :D Har verkligen saknat det ;)
Nu ska jag hoppa in i duschen sedan kolla lite på fotboll :)
Alldeles ny bild, svettig och dann ;)

Ut-och-springa outfit!

Hej! Igår var jag ute och sprang en pytteliten runda, haha:p men jag sprang ganska fort, det blev ca. 2 km.
Ni som känner mig kanske tänker såhär: "Rosa tröja? Jag trodde du hatade rosa!". Mitt svar till det är att jag absolut inte gillar rosa, men tröjan är jättegammal och jätteskön så det fick bli som det blev :p

Cykelrunda

Hej, nu är jag hemma, eller jag har varit hemma i 45 minuter typ :p Körde ganska mycket styrka på gympan och när jag skulle cykla hem igen så tyckte jag det var så fint väder att jag körde en spontanare till Örestrand. Totalt blev det nog ca. 2 mil. Nu är jag väldigt stolt över mig själv, så jag latar mig lite framför både datorn och TVn.
Det bästa som finns är verkligen att röra på sig. Det finns inget i hela världen (förrutom typ, fred?) som är bättre! Speciellt känslan när man verkligen har gjirt sitt bästa!
Efter denna cykelturen kan jag dra en slutsats om att jag cyklar 2 mil lika fort (bara typ 5-10minuter snabbare) som jag springer (sprang, innan jag blev skadad) 1 mil på. Ca. 50 minuter, fast cykelturen tog bara 40-45 minuter! :D
Nu ska jag fortsätta glo på TV!

Första dagen på fotbollsskolan....

Hejsan! Idag har jag inte kunnat blogga pga. att jag har varit och tagit hand om ungar på fotbollsskolan. Jobbigt i slutet men ändå väldigt kul! Gick upp halv sju, trääääävligt, trävligt! ;D
Ikväll ska jag snart bege mig (på cykel) till höganäs för att det är möte! :)

Springa♥

För alla er som känner mig är det ingen nyhet precis att jag älskar att typ träna. T.ex. att springa, detta har jag ju inte kunnat göra på ca. 8 månader. Idag kändes knäna helt okej och jag var bara tvungen att ge mig ut på en runda. De första 100 meterna gick bra, sedan började det göra ont och min 5 km långa runda förkortades till typ 1 km. Arg som bara den tar jag igen lite av det jag missade genom att cykla till Bareko (som ligger i höganäs) och bestämma storleken på mitt ledarställ. Då undrar ni säkert: vadå ledarställ? Jo, jag ska vara ledare på fotbollsskolan som börjar på tisdag och varar till och med lördag. Ska bli riktigt kul! Har ju varit utan både fotbollen och gympan ett ganska långt tag, speciellt fotbollen så jag ser fram emot det mycket! :D
Nu är det dags för något som kallas frukost, får se om det blir något. Brukar inte äta frukost...
Alldeles färsk bild, tagen i San Remo, Italien.

Hemma!

Japp, nu är jag hemma igen från JuniorCupen i Vänersborg. Eller jag kom hem igår kväll :P
Har fotat över 700 bilder, så jag har fullt upp med att redigera.... suck... Tur man tycker det är kul!!!

RSS 2.0